"Belka" − po dotarciu do zawieszonej między drzewami belki uczestnicy mają za zadanie przedostać się na jej drugą stronę. Zadanie jest wykonywane przez każdą osobę po kolei, samodzielnie lub przy pomocy innych uczestników, w zależności od stopnia sprawności fizycznej.

"Opona" − ćwiczenie polega na przedostaniu się całego zespołu nad fikcyjną przepaścią. Uczestnicy mają do dyspozycji 2 metrową deskę, linę i oponę zawieszoną na drzewie. Zadanie trzeba pokonać w określonym czasie. Celem zadania jest współpraca zespołu nad wypracowaniem twórczego planu działania. "Węzeł Gordyjski" − zespół musi obwiązać się liną. Następnie rozwiązać między sobą węzły i ponownie je zawiązać."Przejście przez most" − w tym ćwiczeniu uczestnicy pokonują zawieszony pomiędzy drzewami, wysoko nad ziemią most. Część zawodników ma zawiązane oczy, trzeba przeprowadzić przez przeszkodę cały zespół. Celem tego ćwiczenia jest rozwój odpowiedzialności oraz gotowości do zaufania swojemu partnerowi. Istotne jest także przejmowanie na siebie roli lidera. "Sięganie do Gwiazd" − zadaniem grupy jest zdobycie nagród zawieszonych na linie między drzewami. Jest to możliwe tylko w przypadku dobrej współpracy między dwoma grupami wciągającymi i kierującymi przy pomocy lin poszczególnymi osobami."Układanie skrzynek" − zadanie polega na wybudowaniu jak najwyższej wieży ze skrzynek. Jeden z Uczestników budując wieżę jednocześnie wspina się na nią. Reszta grupy asekuruje go, oraz podaje mu skrzynki. Zadanie wymaga od uczestników zdecydowanych i precyzyjnych zadań. "Dojście do celu" − ćwiczenie odbywa się w dwóch etapach. Grupa ma dotrzeć do wyznaczonego celu. Przy dochodzeniu do celu obowiązuje zasada: można planować wspólną drogę, dzielić się zadaniami itp., kiedy jednak wszystko zostaje zaplanowane zawiązuje się uczestnikom oczy. Reszta jest już wyłącznie efektem dobrze obmyślonego planu i efektywnej współpracy."Zbuduj przeprawę" − zadanie polega na zbudowaniu przy pomocy sprzętu alpinistycznego prowizorycznej przeprawy nad ziemią, po której ma przedostać się cały zespół. Wymagana jest dobra koncepcja oraz nienaganna współpraca. "Pajęczyna" − pomiędzy drzewami rozciągnięta zostaje pajęczyna. Każdy z uczestników nie dotykając jej musi przedostać się na drugą stronę. Przez każde pole "ogniwo pajęczyny" może przejść tylko jedna osoba. Zadanie wymaga efektywnej współpracy grupy, oraz podejmowania strategicznych decyzji."Zbieranie fantów" − na wyznaczonym obszarze (kilku metrów kwadratowych) rozrzucone zostają fanty. Grupa korzystając z przygotowanego sprzętu musi zebrać wszystkie fanty nie dotykając ziemi na wyznaczonym obszarze. Dla osiągnięcia wspólnego celu trzeba wykazać się doskonałą pracą w grupie i dobrze obmyślanym planem działania. "Azymuty" − na podstawie podanych współrzędnych, z pomocą kompasu grupa ma odnaleźć ukryte w terenie przedmioty.

"Kolejka amerykańska" − grupa pomaga kolejnym osobom wspiąć się na wyżyny, które pozwolą im Zobaczyć świat z lotu ptaka. Zadanie wymaga od uczestników zaufania dla pozostałej grupy oraz przełamania własnych lęków, słabości.